首页 > 专辑节目 > 《寻找安详》

对于一个以家庭生活为主的人来说,可以从生活中的每一个细节体会安详。比如家庭主妇;洗菜时,带着和菜交流的心情,那洗菜就变得很愉快;比如刷碗时,让自己非常明了地在洗碗,你将感到洗碗不是一件劳累的事情比如你来到办公室,拿起拖布时,你可以说:“办公室,我在给你美容”,等等,诸如此类。——这样的过程,你可以感觉自己的内心充满了喜悦。若一个人能从每一个细节里体会到喜悦,那就没有重复,工作就变得非常开心。让我们来学习一下静心的方法,所谓“静水照大千”,这是走向安详的前奏。

安详是没有条件的快乐。

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